Now正念冥想

缓解焦虑

平和心境

安睡整晚

放松静心

城市的雨天

海风

森林的呼吸

夜啼

30个国家和地区的冥想者和你在一起
Now课程累计播放时长超过26,000,000,000分钟

186358now

刚完成了能量修复深睡眠

努力的baby?

刚完成了30天正念幸福课

威龙钢材杨玉林

刚完成了关于睡眠的那些真相

137551now

刚完成了7天基础冥想

立德立功立言

刚完成了7天舒眠冥想

173777now

刚完成了清理大脑杂念·丁夏

135865now

刚完成了助眠养心音乐

135228now

刚完成了10天放松冥想

181174now

刚完成了被侵袭的注意力

立德立功立言

刚完成了身体扫描

小北鼻

刚完成了声频疗法音乐

159811now

刚完成了横扫疲劳，放松自己

立德立功立言

刚完成了接纳自我

137817now

刚完成了颂钵声浴

131533now

刚完成了7天基础冥想

139443now

刚完成了30天正念幸福课

137310now

刚完成了繁星点点

139567now

刚完成了稳定情绪，清空杂念

158813now

刚完成了雨声深度助眠

159151now

刚完成了7天基础冥想

茉缇

刚完成了午间小憩·恢复精力

茉缇

刚完成了轻松助眠冥想

韩琪

刚完成了丰盛流经我

158216now

刚完成了睡前快速缓解焦虑

158473now

刚完成了瀑布

181168now

刚完成了关注呼吸的感受

刘亚涵 SheiIa

刚完成了睡前快速缓解焦虑

坨坨

刚完成了睡前快速缓解焦虑

正午阳光

刚完成了横扫疲劳，放松自己

Kevin

刚完成了午休放松冥想

每分每秒，都有冥想者
在Now享受此刻内心的静谧

无论是失眠患者还是情绪问题，初学者还是高级玩家，都能找到针对性专业课程

来自美、意、澳等多国冥想专家，根据最新冥想研究结果，指导原创课程打造

7天、21天、30天等连续进阶性课程，帮助用户养成每日冥想的健康习惯

分享好友互相鼓励，冥想不再是孤独的坚持，我们一起见证彼此的改变

加载中...马上开始播放。