Now正念冥想

缓解焦虑

平和心境

安睡整晚

放松静心

城市的雨天

海风

森林的呼吸

夜啼

30个国家和地区的冥想者和你在一起
Now课程累计播放时长超过26,000,000,000分钟

186863now

刚完成了颂钵声浴

春玲

刚完成了正念减压课程从业者工作心得

186863now

刚完成了清理大脑杂念·果壳

139496now

刚完成了8分钟快速入睡

186863now

刚完成了海边颂钵疗愈

186068now

刚完成了30天减压放松

186068now

刚完成了蝉鸣

186068now

刚完成了流水

181943now

刚完成了自由练习

186068now

刚完成了动物

Dopamine

刚完成了张德芬心灵成长专辑

189548now

刚完成了我值得拥有

188582now

刚完成了海边颂钵疗愈

183856now

刚完成了让心柔软充满爱

157692now

刚完成了破解焦虑密码

191420now

刚完成了10天自我探索：唤醒内在智慧

138583now

刚完成了我值得被爱

186863now

刚完成了清理大脑杂念·丁夏

158550now

刚完成了午休放松冥想

139426now

刚完成了静心颂钵

139354now

刚完成了释放焦虑5步法

181228now

刚完成了呼吸空间

强子

刚完成了睡前仪式-心静下来睡个好觉

186863now

刚完成了21天进阶冥想

180563now

刚完成了安住当下，像呼吸一样简单自由

鞠振树

刚完成了摆脱思绪困扰

159211now

刚完成了能量修复深睡眠

182916now

刚完成了999Hz·激活大脑潜能

176555now

刚完成了7天基础冥想

150716now

刚完成了缓解焦虑

每分每秒，都有冥想者
在Now享受此刻内心的静谧

无论是失眠患者还是情绪问题，初学者还是高级玩家，都能找到针对性专业课程

来自美、意、澳等多国冥想专家，根据最新冥想研究结果，指导原创课程打造

7天、21天、30天等连续进阶性课程，帮助用户养成每日冥想的健康习惯

分享好友互相鼓励，冥想不再是孤独的坚持，我们一起见证彼此的改变

加载中...马上开始播放。