Now正念冥想

缓解焦虑

平和心境

安睡整晚

放松静心

城市的雨天

海风

森林的呼吸

夜啼

30个国家和地区的冥想者和你在一起
Now课程累计播放时长超过26,000,000,000分钟

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刚完成了我爱我的身体-与身体深度对话

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刚完成了钵音疗愈

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刚完成了远离焦虑

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刚完成了睡前呼吸练习

郑柒柒

刚完成了做情绪的主人

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刚完成了改变行为

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刚完成了缓解头痛或偏头痛

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刚完成了重新认识自己 | 觉醒在此刻十

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刚完成了清理大脑杂念·果壳

初心

刚完成了5分钟全身放松

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刚完成了健脾益血脑波

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刚完成了七脉轮深层疗愈

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刚完成了停止内耗

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刚完成了神奇的腹式呼吸

Kevin Gao

刚完成了深度放松·沉浸式大自然钢琴曲

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刚完成了钵音疗愈

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刚完成了对自己友善

诚

刚完成了静坐冥想

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刚完成了面对痛苦

小优

刚完成了放下限制的一切

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刚完成了海边颂钵疗愈

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刚完成了7天专注冥想

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刚完成了接纳自我

李智聪

刚完成了缓解焦虑

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刚完成了身体扫描放松助眠练习

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刚完成了清理大脑杂念脑波

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刚完成了睡眠疗愈钢琴曲

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刚完成了助眠养心音乐

小优

刚完成了释放限制性的故事

姜正芬

刚完成了觉察负面的自我暗示

每分每秒，都有冥想者
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