缓解焦虑
平和心境
安睡整晚
放松静心
城市的雨天
海风
森林的呼吸
夜啼
30个国家和地区的冥想者和你在一起
Now课程累计播放时长超过26,000,000,000分钟
166111now
刚完成了连接身体,回到当下
158328now
刚完成了颂钵音疗· 调身养心
139723now
刚完成了能量清理冥想
150135now
刚完成了30天正念训练冥想
Sunflowers
刚完成了一分钟呼吸
Lynn _ 靓靓
刚完成了左右交替呼吸扫描
王荣
刚完成了大自然的声音
鎏金岁月
刚完成了5分钟·缓解焦虑
189117now
刚完成了小憩脑波
138558now
刚完成了左右交替呼吸扫描
Evelyn
刚完成了提升能量冥想
138725now
刚完成了放松海洋钢琴曲
180881now
刚完成了睡前减轻焦虑冥想
深度烙印的新生
刚完成了午间小憩·恢复精力
158392now
刚完成了接纳真实的自己
133588now
刚完成了放下幸福快乐的阻碍
150032now
刚完成了视觉化想象-舒缓身心
137096now
刚完成了7天基础冥想
屈本无意
刚完成了找回内在的自信
屈本无意
刚完成了罪恶感
屈本无意
刚完成了放弃对幸福的追求
153180now
刚完成了摆脱拖延,突破现状
185395now
刚完成了觉察情绪,回归内在的宁静与美好
184094now
刚完成了舒缓忧虑
喵小布
刚完成了放松法
135050now
刚完成了睡前慈心冥想
super
刚完成了午间小憩·恢复精力
yh
刚完成了午间小憩·恢复精力
182867now
刚完成了回到身体
ojUsVUnow
刚完成了睡前呼吸练习
每分每秒,都有冥想者
在Now享受此刻内心的静谧
无论是失眠患者还是情绪问题,初学者还是高级玩家,都能找到针对性专业课程
来自美、意、澳等多国冥想专家,根据最新冥想研究结果,指导原创课程打造
7天、21天、30天等连续进阶性课程,帮助用户养成每日冥想的健康习惯
分享好友互相鼓励,冥想不再是孤独的坚持,我们一起见证彼此的改变
加载中...马上开始播放。