Now正念冥想

缓解焦虑

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安睡整晚

放松静心

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森林的呼吸

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刚完成了新手入门第一课

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刚完成了30天正念幸福课

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刚完成了安住当下，像呼吸一样简单自由

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刚完成了拥抱沮丧- 男声版

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刚完成了非睡眠深度休息

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刚完成了高效休息放松术

薇薇小小仙

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刚完成了触摸式放松助眠练习

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刚完成了清晨自我肯定冥想

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刚完成了睡前仪式-心静下来睡个好觉

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刚完成了七脉轮深层疗愈

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刚完成了7天基础冥想

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