Now正念冥想

缓解焦虑

平和心境

安睡整晚

放松静心

城市的雨天

海风

森林的呼吸

夜啼

30个国家和地区的冥想者和你在一起
Now课程累计播放时长超过26,000,000,000分钟

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刚完成了安住当下，像呼吸一样简单自由

法号卍悟天熊

刚完成了深层释放恐惧与焦虑

南亿

刚完成了应对外界干扰

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刚完成了颂钵声浴

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刚完成了接收身体信息，与身体对话

姚新茹

刚完成了MBSR正念减压音频练习

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刚完成了安住当下，像呼吸一样简单自由

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刚完成了鸟语颂钵

Ballack.Chan

刚完成了释放焦虑5步法

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刚完成了晚间感恩生命

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刚完成了能量修复深睡眠

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刚完成了重返睡眠

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刚完成了鲸鱼

安静

刚完成了10分钟睡前快速放松

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刚完成了能量修复深睡眠

A熹林贸易

刚完成了竹林细雨

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刚完成了海边颂钵疗愈

ELISA

刚完成了7天深睡眠冥想

廿訸

刚完成了安住当下，像呼吸一样简单自由

叁鹿

刚完成了睡前快速缓解焦虑

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刚完成了清理大脑杂念脑波

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刚完成了轻松入睡

A熹林贸易

刚完成了睡前身体疗愈冥想

深蓝

刚完成了安住当下，像呼吸一样简单自由

ai乾坤จุ๊บ?

刚完成了三分钟呼吸空间

0.2℃

刚完成了树林

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刚完成了深入睡眠|冥冥之音

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刚完成了催眠竖琴曲

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刚完成了快速入眠脑波

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刚完成了轻松入睡

每分每秒，都有冥想者
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