Now正念冥想

缓解焦虑

平和心境

安睡整晚

放松静心

城市的雨天

海风

森林的呼吸

夜啼

30个国家和地区的冥想者和你在一起
Now课程累计播放时长超过26,000,000,000分钟

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刚完成了山谷木屋的雨夜

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刚完成了山谷木屋的雨夜

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刚完成了身体扫描

汤圆爸爸

刚完成了拥抱你的抑郁情绪

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刚完成了睡前快速缓解焦虑

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刚完成了深层释放恐惧与焦虑

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刚完成了沉淀思绪

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刚完成了雨声深度助眠

土嵩

刚完成了你已足够好

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刚完成了30天脉轮疗愈冥想

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刚完成了纯净之声

COFFEE的味道

刚完成了全身细胞修复疗愈

张瀚元（字、韵舟）

刚完成了快速缓解焦虑

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刚完成了两分钟呼吸

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刚完成了8分钟快速入睡

Yuying liu

刚完成了给你的能量场除尘

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刚完成了午休放松冥想

Yuying liu

刚完成了山谷木屋的雨夜

乾林

刚完成了七日正念 · 活在当下

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刚完成了山间徒步

强宏伟

刚完成了非睡眠深度休息（NSDR）

Yuying liu

刚完成了阻止大脑过度思考

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刚完成了10天停止过度思考

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刚完成了给你的能量场除尘

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刚完成了过度思考

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刚完成了午间小憩·恢复精力

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刚完成了30天脉轮疗愈冥想

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刚完成了如何面对负面能量

超大的熊

刚完成了5分钟·接纳自我

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刚完成了30天脉轮疗愈冥想

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