Now正念冥想

缓解焦虑

平和心境

安睡整晚

放松静心

城市的雨天

海风

森林的呼吸

夜啼

30个国家和地区的冥想者和你在一起
Now课程累计播放时长超过26,000,000,000分钟

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刚完成了清理大脑杂念·果壳

香香

刚完成了深度精神清理

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刚完成了助眠养心音乐

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刚完成了应对外界干扰

TTWO康康

刚完成了思绪杂念，带你远离自己

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刚完成了桃花溪

小玉儿

刚完成了视觉化想象-舒缓身心

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刚完成了减轻抑郁

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刚完成了高效休息放松术

常自在

刚完成了古典雅事集

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刚完成了睡不着时的正念行走

r榕树

刚完成了缓解头痛或偏头痛

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刚完成了7天基础冥想

尘埃

刚完成了睡前减轻焦虑冥想

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刚完成了新手入门第一课

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刚完成了睡前身体疗愈冥想

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刚完成了快速入眠脑波

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刚完成了改变行为

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刚完成了睡前美好祝愿

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刚完成了接收身体信息，与身体对话

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刚完成了深度睡眠

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刚完成了接收身体信息，与身体对话

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刚完成了应对睡眠中断|给父母

喵喵

刚完成了30天脉轮疗愈冥想

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刚完成了山间徒步

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刚完成了瓦尔登湖

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刚完成了安住当下，像呼吸一样简单自由

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刚完成了两分钟平静

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刚完成了渐入睡眠- 安心沙滩

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刚完成了清空大脑·疗愈音乐

每分每秒，都有冥想者
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