Now正念冥想

缓解焦虑

平和心境

安睡整晚

放松静心

城市的雨天

海风

森林的呼吸

夜啼

30个国家和地区的冥想者和你在一起
Now课程累计播放时长超过26,000,000,000分钟

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刚完成了给你的能量场除尘

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刚完成了减压纯音乐

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刚完成了速效助眠放松术

游xg

刚完成了7天基础冥想

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刚完成了巩固所学

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刚完成了消除疲劳

被遗忘的回忆

刚完成了助眠养心音乐

巧克力兔子

刚完成了5分钟全身放松

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刚完成了觉察思绪

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刚完成了深度放松

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刚完成了身体扫描放松练习

陈晨之

刚完成了放松一切，接纳一切

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刚完成了清空大脑·疗愈音乐

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刚完成了山间徒步

顾忆

刚完成了雨声深度助眠

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刚完成了清明上河图

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刚完成了海水涨潮

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刚完成了细胞再生疗愈脑波

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刚完成了深度觉察负面情绪

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刚完成了清晨自我肯定冥想

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刚完成了回到身体

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刚完成了午间小憩·恢复精力

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刚完成了雨声轻弹|减压助眠钢琴曲

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刚完成了接纳自我

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刚完成了无人声引导（钟声提示）

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刚完成了降低紧张焦虑

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刚完成了我相信自己的价值

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刚完成了倾听雨声

吾思吾想

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疏影

刚完成了放下限制的一切

每分每秒，都有冥想者
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