Now正念冥想

缓解焦虑

平和心境

安睡整晚

放松静心

城市的雨天

海风

森林的呼吸

夜啼

30个国家和地区的冥想者和你在一起
Now课程累计播放时长超过26,000,000,000分钟

173182now

刚完成了我值得被爱

从小就不听当当

刚完成了7天基础冥想

177108now

刚完成了七脉轮深层疗愈

186600now

刚完成了我相信自己的价值

宋佳兴15379579079

刚完成了5分钟·缓解焦虑

兰兰

刚完成了10天放松冥想

189803now

刚完成了假期冥想

王艺搏

刚完成了倾听雨声

187824now

刚完成了觉察走神

189798now

刚完成了能量修复深睡眠

136463now

刚完成了平静身心

131410now

刚完成了清理身心·舒缓放松轻音乐

李红党

刚完成了清理大脑杂念·果壳

兰兰

刚完成了清晨自我肯定冥想

凤阳花鼓

刚完成了大自然的声音

173173now

刚完成了专注目标

158036now

刚完成了10天减压助眠冥想

166177now

刚完成了情绪紧急救助冥想

158036now

刚完成了卡巴金经典冥想引导系列

余多余

刚完成了我爱我的身体-与身体深度对话

185985now

刚完成了沉重式放松助眠练习

131410now

刚完成了放松纯音乐

176816now

刚完成了我值得被爱

177514now

刚完成了平静身心

158036now

刚完成了30天脉轮疗愈冥想

小燕儿

刚完成了康菲尔德冥想练习

181105now

刚完成了6天缓解焦虑冥想

187432now

刚完成了30天脉轮疗愈冥想

186701now

刚完成了清理大脑杂念脑波

凯玲

刚完成了8分钟快速入睡

每分每秒，都有冥想者
在Now享受此刻内心的静谧

无论是失眠患者还是情绪问题，初学者还是高级玩家，都能找到针对性专业课程

来自美、意、澳等多国冥想专家，根据最新冥想研究结果，指导原创课程打造

7天、21天、30天等连续进阶性课程，帮助用户养成每日冥想的健康习惯

分享好友互相鼓励，冥想不再是孤独的坚持，我们一起见证彼此的改变

加载中...马上开始播放。