Now正念冥想

缓解焦虑

平和心境

安睡整晚

放松静心

城市的雨天

海风

森林的呼吸

夜啼

30个国家和地区的冥想者和你在一起
Now课程累计播放时长超过26,000,000,000分钟

秋安

刚完成了深睡眠，提升自我价值

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刚完成了思绪杂念，带你远离自己

梵开慧

刚完成了呼吸，放松

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刚完成了山涧

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刚完成了接收身体信息，与身体对话

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刚完成了接收身体信息，与身体对话

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刚完成了盛唐李白

ⅥⅠⅤ

刚完成了新手入门第一课

李响

刚完成了10天减压助眠冥想

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刚完成了数羊脑波

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刚完成了高品质人生的10个原则

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刚完成了七脉轮深层疗愈

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刚完成了10天自我探索：唤醒内在智慧

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刚完成了纯粹聆听，唤醒你的耳朵

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刚完成了深度放松·沉浸式大自然钢琴曲

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刚完成了安住当下

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刚完成了睡前美好祝愿

豆豆妈妈

刚完成了正念养育

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刚完成了一分钟身体扫描

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刚完成了7天基础冥想

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刚完成了安住当下

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刚完成了情绪紧急救助冥想

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刚完成了安住当下

璐璐

刚完成了云端梦境

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刚完成了平息愤怒

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刚完成了降低强烈程度

你侬我侬

刚完成了10天放下急躁，重拾耐心

ppljy

刚完成了舒缓焦虑

武艳秋

刚完成了延长呼气放松助眠练习

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刚完成了安住当下，像呼吸一样简单自由

每分每秒，都有冥想者
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