Now正念冥想

缓解焦虑

平和心境

安睡整晚

放松静心

城市的雨天

海风

森林的呼吸

夜啼

30个国家和地区的冥想者和你在一起
Now课程累计播放时长超过26,000,000,000分钟

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刚完成了沉淀思绪

晴天15221500656

刚完成了正念的奇迹

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刚完成了水晶钵冥想

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刚完成了睡前仪式-心静下来睡个好觉

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刚完成了清晨积极心态

魔方小王子

刚完成了山谷木屋的雨夜

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刚完成了爱自己冥想

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刚完成了连接身体，回到当下

永不言败(婷婷)

刚完成了自我肯定冥想

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刚完成了睡前呼吸练习

风中涅磐

刚完成了颂钵声浴

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刚完成了能量修复深睡眠

风中涅磐

刚完成了静心颂钵

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刚完成了释放焦虑5步法

永不言败(婷婷)

刚完成了来自母爱的肯定

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刚完成了悦纳自己

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刚完成了克服恐惧，找回内在力量

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刚完成了当焦虑来临时

王姝元

刚完成了细胞再生疗愈脑波

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刚完成了快速释放压力紧绷

温柔君

刚完成了减压纯音乐

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刚完成了5分钟全身放松

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刚完成了节后调节与恢复

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刚完成了钵音疗愈

九龙港

刚完成了5天释放焦虑

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刚完成了5分钟·缓解焦虑

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刚完成了5分钟·身体扫描

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刚完成了稳定情绪，清空杂念

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刚完成了深度精神清理

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刚完成了阻止大脑过度思考

每分每秒，都有冥想者
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