Now正念冥想

缓解焦虑

平和心境

安睡整晚

放松静心

城市的雨天

海风

森林的呼吸

夜啼

30个国家和地区的冥想者和你在一起
Now课程累计播放时长超过26,000,000,000分钟

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刚完成了连接身体，回到当下

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刚完成了颂钵音疗· 调身养心

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刚完成了能量清理冥想

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刚完成了30天正念训练冥想

Sunflowers

刚完成了一分钟呼吸

Lynn _ 靓靓

刚完成了左右交替呼吸扫描

王荣

刚完成了大自然的声音

鎏金岁月

刚完成了5分钟·缓解焦虑

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刚完成了小憩脑波

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刚完成了左右交替呼吸扫描

Evelyn

刚完成了提升能量冥想

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刚完成了放松海洋钢琴曲

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刚完成了睡前减轻焦虑冥想

深度烙印的新生

刚完成了午间小憩·恢复精力

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刚完成了接纳真实的自己

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刚完成了放下幸福快乐的阻碍

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刚完成了视觉化想象-舒缓身心

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刚完成了7天基础冥想

屈本无意

刚完成了找回内在的自信

屈本无意

刚完成了罪恶感

屈本无意

刚完成了放弃对幸福的追求

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刚完成了摆脱拖延，突破现状

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刚完成了觉察情绪，回归内在的宁静与美好

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刚完成了舒缓忧虑

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刚完成了睡前慈心冥想

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刚完成了午间小憩·恢复精力

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刚完成了回到身体

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刚完成了睡前呼吸练习

每分每秒，都有冥想者
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