Now正念冥想

缓解焦虑

平和心境

安睡整晚

放松静心

城市的雨天

海风

森林的呼吸

夜啼

30个国家和地区的冥想者和你在一起
Now课程累计播放时长超过26,000,000,000分钟

159244now

刚完成了清理大脑杂念脑波

189474now

刚完成了Delta睡眠进阶

187625now

刚完成了纯粹聆听，唤醒你的耳朵

186299now

刚完成了颂钵音疗· 调身养心

139199now

刚完成了快速入眠脑波

176799now

刚完成了流水

181913now

刚完成了999Hz·激活大脑潜能

h清圆

刚完成了触摸式放松助眠练习

ojUAd8now

刚完成了儿童正念情绪管理

ojUAd8now

刚完成了我足够好

ojUAd8now

刚完成了三分钟呼吸空间

187625now

刚完成了接收身体信息，与身体对话

191261now

刚完成了8分钟快速入睡

138277now

刚完成了沉重式放松助眠练习

181373now

刚完成了睡前缓解身体不适

135860now

刚完成了思绪杂念，带你远离自己

136610now

刚完成了渐进式肌肉放松

186299now

刚完成了清空大脑·疗愈音乐

186299now

刚完成了钵音疗愈

188539now

刚完成了身体扫描放松助眠练习

188511now

刚完成了7天基础冥想

180136now

刚完成了快速入眠脑波

华丽的华尔兹

刚完成了流水

陈昌杰

刚完成了清理大脑杂念脑波

6月和12月

刚完成了快速入眠脑波

153599now

刚完成了速效助眠放松术

丁香

刚完成了7天基础冥想

ÉPHEMÈRE

刚完成了8分钟快速入睡

159707now

刚完成了7天基础冥想

158400now

刚完成了心想事成冥想

每分每秒，都有冥想者
在Now享受此刻内心的静谧

无论是失眠患者还是情绪问题，初学者还是高级玩家，都能找到针对性专业课程

来自美、意、澳等多国冥想专家，根据最新冥想研究结果，指导原创课程打造

7天、21天、30天等连续进阶性课程，帮助用户养成每日冥想的健康习惯

分享好友互相鼓励，冥想不再是孤独的坚持，我们一起见证彼此的改变

加载中...马上开始播放。