Now正念冥想

缓解焦虑

平和心境

安睡整晚

放松静心

城市的雨天

海风

森林的呼吸

夜啼

30个国家和地区的冥想者和你在一起
Now课程累计播放时长超过26,000,000,000分钟

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刚完成了放松一切，接纳一切

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刚完成了睡前放下思绪

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刚完成了10天自我探索：唤醒内在智慧

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刚完成了清理大脑杂念·果壳

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刚完成了人声引导冥想

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刚完成了8分钟快速入睡

清扫房间

刚完成了神圣之地

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刚完成了迎接一切

?跑嘛？?跑

刚完成了MBSR正念减压音频练习

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刚完成了减压纯音乐

注塑制造业

刚完成了10天停止过度思考

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刚完成了人声引导冥想

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刚完成了声频疗法音乐

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刚完成了停止胡思乱想

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刚完成了气血调畅安眠冥想

疯小希Thea

刚完成了三分钟提神

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刚完成了30天正念幸福课

注塑制造业

刚完成了职场中的正念智慧

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刚完成了睡前呼吸练习

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刚完成了5分钟暂停重启，停止内耗

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刚完成了走出迷茫

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刚完成了深度睡眠

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刚完成了挚爱生命

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刚完成了快速释放压力紧绷

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刚完成了三分钟呼吸空间

史坤鹏

刚完成了睡不着时的正念行走

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刚完成了清理情绪冥想

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刚完成了8分钟快速入睡

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刚完成了如鸥掠过海洋

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刚完成了给你的能量场除尘

每分每秒，都有冥想者
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