Now正念冥想

缓解焦虑

平和心境

安睡整晚

放松静心

城市的雨天

海风

森林的呼吸

夜啼

30个国家和地区的冥想者和你在一起
Now课程累计播放时长超过26,000,000,000分钟

135842now

刚完成了8分钟快速入睡

155528now

刚完成了安住当下，像呼吸一样简单自由

139320now

刚完成了消除杂念脑波

小李飞刀

刚完成了畅谈

199960now

刚完成了雨声轻弹|减压助眠钢琴曲

130313now

刚完成了10天放松冥想

138259now

刚完成了渐入睡眠- 安心沙滩

189100now

刚完成了睡不着时的正念行走

198295now

刚完成了消除杂念脑波

高建芳

刚完成了8分钟快速入睡

199156now

刚完成了睡前快速缓解焦虑

151605now

刚完成了鲸鱼

130587now

刚完成了快速入眠脑波

186305now

刚完成了8分钟快速入睡

180928now

刚完成了睡前减轻焦虑冥想

经天

刚完成了能量修复深睡眠

138061now

刚完成了快速入眠脑波

188679now

刚完成了快速入眠脑波

138341now

刚完成了山间徒步

151605now

刚完成了熊猫竹林

182888now

刚完成了安住当下，像呼吸一样简单自由

七喜

刚完成了安住当下，像呼吸一样简单自由

135319now

刚完成了深度睡眠

邵家兴

刚完成了深度精神清理

186773now

刚完成了讲解: 如何能让自己专注于此时此刻

俪文

刚完成了10天停止过度思考

177102now

刚完成了999Hz·激活大脑潜能

199960now

刚完成了7天深睡眠冥想

杨洪超

刚完成了甜蜜深睡眠冥想

173013now

刚完成了安住当下，像呼吸一样简单自由

每分每秒，都有冥想者
在Now享受此刻内心的静谧

无论是失眠患者还是情绪问题，初学者还是高级玩家，都能找到针对性专业课程

来自美、意、澳等多国冥想专家，根据最新冥想研究结果，指导原创课程打造

7天、21天、30天等连续进阶性课程，帮助用户养成每日冥想的健康习惯

分享好友互相鼓励，冥想不再是孤独的坚持，我们一起见证彼此的改变

加载中...马上开始播放。