Now正念冥想

缓解焦虑

平和心境

安睡整晚

放松静心

城市的雨天

海风

森林的呼吸

夜啼

30个国家和地区的冥想者和你在一起
Now课程累计播放时长超过26,000,000,000分钟

人间*天上

刚完成了睡前身体疗愈冥想

155677now

刚完成了午间小憩·恢复精力

Anya

刚完成了从平躺到坐立

荭

刚完成了改变呼吸方式

六一

刚完成了能量修复深睡眠

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刚完成了999Hz·激活大脑潜能

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刚完成了细胞再生疗愈脑波

Anya

刚完成了清晨唤醒·身心激活

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刚完成了回到身体

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刚完成了睡前呼吸练习

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刚完成了深层释放恐惧与焦虑

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刚完成了快速入眠脑波

魏歆怡（魏颐宁）

刚完成了新视角

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刚完成了清晨自我肯定冥想

叶上蜗牛?

刚完成了我相信自己的价值

林盛(雨博)五金610690

刚完成了七脉轮深层疗愈

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刚完成了修复身心的能量

时代

刚完成了能量修复深睡眠

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刚完成了纯粹聆听，唤醒你的耳朵

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刚完成了你已足够好

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刚完成了感受呼吸间隙练习

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刚完成了压力下的暂停放松冥想

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刚完成了七脉轮深层疗愈

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刚完成了识别想法和情绪-第1天

rada1129

刚完成了视觉化想象-舒缓身心

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刚完成了摆脱沮丧情绪

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刚完成了能量修复深睡眠

張一然

刚完成了清理大脑杂念·丁夏

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刚完成了允许一切如其所是

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刚完成了深度放松·沉浸式大自然钢琴曲

每分每秒，都有冥想者
在Now享受此刻内心的静谧

无论是失眠患者还是情绪问题，初学者还是高级玩家，都能找到针对性专业课程

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