Now正念冥想

缓解焦虑

平和心境

安睡整晚

放松静心

城市的雨天

海风

森林的呼吸

夜啼

30个国家和地区的冥想者和你在一起
Now课程累计播放时长超过26,000,000,000分钟

132939now

刚完成了Delta极致舒眠

159924now

刚完成了安住当下，像呼吸一样简单自由

132939now

刚完成了细胞再生疗愈脑波

132939now

刚完成了深度睡眠

还是笑笑

刚完成了改变行为

137646now

刚完成了每一种情绪都值得你去爱

133619now

刚完成了7天深睡眠冥想

139827now

刚完成了30天正念幸福课

182988now

刚完成了7天基础冥想

?亲爱的菲尔?

刚完成了大自然冥想

137696now

刚完成了21天进阶冥想

138096now

刚完成了卡巴金经典冥想引导系列

Penn

刚完成了沉淀思绪

184647now

刚完成了消除疲劳

173822now

刚完成了安住当下，像呼吸一样简单自由

185314now

刚完成了睡前仪式-心静下来睡个好觉

181681now

刚完成了雨声轻弹|减压助眠钢琴曲

159805now

刚完成了压力疏解

万宁

刚完成了自我慈悲

185452now

刚完成了清空大脑·疗愈音乐

136686now

刚完成了融会贯通

186398now

刚完成了安住当下，像呼吸一样简单自由

李飞

刚完成了沉入睡眠冥想

185452now

刚完成了生活场景冥想

175687now

刚完成了降低强烈程度

ojU9JYnow

刚完成了清空大脑·疗愈音乐

193592now

刚完成了清除负面能量

189033now

刚完成了山间徒步

柔蓝

刚完成了8分钟快速入睡

我就是我

刚完成了邀请感恩

每分每秒，都有冥想者
在Now享受此刻内心的静谧

无论是失眠患者还是情绪问题，初学者还是高级玩家，都能找到针对性专业课程

来自美、意、澳等多国冥想专家，根据最新冥想研究结果，指导原创课程打造

7天、21天、30天等连续进阶性课程，帮助用户养成每日冥想的健康习惯

分享好友互相鼓励，冥想不再是孤独的坚持，我们一起见证彼此的改变

加载中...马上开始播放。