Now正念冥想

缓解焦虑

平和心境

安睡整晚

放松静心

城市的雨天

海风

森林的呼吸

夜啼

30个国家和地区的冥想者和你在一起
Now课程累计播放时长超过26,000,000,000分钟

151683now

刚完成了非睡眠深度休息（NSDR）

158288now

刚完成了三分钟呼吸空间

行走的蟹

刚完成了颂钵音疗· 调身养心

135577now

刚完成了八型自愈安眠

136568now

刚完成了非睡眠深度休息（NSDR）

131369now

刚完成了30天脉轮疗愈冥想

157616now

刚完成了清理大脑杂念·丁夏

139581now

刚完成了给你的能量场除尘

150581now

刚完成了海浪轻涌

135686now

刚完成了清理大脑杂念

138176now

刚完成了21天进阶冥想

177426now

刚完成了午间小憩·恢复精力

E?Lin?

刚完成了张德芬心灵成长专辑

2538704209

刚完成了颂钵声浴

188944now

刚完成了欧游杂记：瑞士

189157now

刚完成了清晨自我肯定冥想

158080now

刚完成了三分钟呼吸空间

180876now

刚完成了安住，呼吸

孙静

刚完成了速效助眠放松术

187078now

刚完成了准备入睡冥想

136826now

刚完成了睡前呼吸练习

159857now

刚完成了释放紧绷·放松助眠冥想

186799now

刚完成了我值得拥有

Dear～思源儿

刚完成了我足够好

荔荔皆甜

刚完成了挚爱生命

150631now

刚完成了清理大脑杂念·丁夏

173307now

刚完成了疗愈性睡眠

南弦月

刚完成了克服急躁

ojUw9Enow

刚完成了雨声轻弹|减压助眠钢琴曲

132274now

刚完成了午间放松：缓解压力

每分每秒，都有冥想者
在Now享受此刻内心的静谧

无论是失眠患者还是情绪问题，初学者还是高级玩家，都能找到针对性专业课程

来自美、意、澳等多国冥想专家，根据最新冥想研究结果，指导原创课程打造

7天、21天、30天等连续进阶性课程，帮助用户养成每日冥想的健康习惯

分享好友互相鼓励，冥想不再是孤独的坚持，我们一起见证彼此的改变

加载中...马上开始播放。