Now正念冥想

缓解焦虑

平和心境

安睡整晚

放松静心

城市的雨天

海风

森林的呼吸

夜啼

30个国家和地区的冥想者和你在一起
Now课程累计播放时长超过26,000,000,000分钟

186520now

刚完成了卡巴金经典冥想引导系列

雨季

刚完成了静心冥想

159348now

刚完成了正念跑步的收获

132781now

刚完成了安住当下，像呼吸一样简单自由

180518now

刚完成了8分钟快速入睡

159557now

刚完成了构建你的安全睡眠空间

132921now

刚完成了颂钵声浴

小凡

刚完成了非睡眠深度休息（NSDR）

199345now

刚完成了心想事成冥想

187909now

刚完成了10分钟睡前快速放松

李冬15304152111

刚完成了安住当下，像呼吸一样简单自由

177988now

刚完成了一分钟呼吸

caat

刚完成了唤醒身体疗愈力

185259now

刚完成了甜蜜深睡眠冥想

宝儿?

刚完成了缓解头痛或偏头痛

186026now

刚完成了夏日的宁静

188180now

刚完成了HGH Sleep

152290now

刚完成了非睡眠深度休息（NSDR）

Ustinian✨✨

刚完成了四分钟舒缓身心

137129now

刚完成了海边颂钵疗愈

151219now

刚完成了我相信自己的价值

132196now

刚完成了三分钟呼吸空间

184792now

刚完成了7天基础冥想

五五开的洗牙爸爸

刚完成了接收身体信息，与身体对话

155022now

刚完成了放松一切，接纳一切

138681now

刚完成了身体扫描

AAA农药批发

刚完成了清理大脑杂念·果壳

平安喜樂

刚完成了理解恐惧|觉醒在此刻之六

159561now

刚完成了放下

ojUuyInow

刚完成了当焦虑来临时

每分每秒，都有冥想者
在Now享受此刻内心的静谧

无论是失眠患者还是情绪问题，初学者还是高级玩家，都能找到针对性专业课程

来自美、意、澳等多国冥想专家，根据最新冥想研究结果，指导原创课程打造

7天、21天、30天等连续进阶性课程，帮助用户养成每日冥想的健康习惯

分享好友互相鼓励，冥想不再是孤独的坚持，我们一起见证彼此的改变

加载中...马上开始播放。