Now正念冥想

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刚完成了7天基础冥想

有虫吃

刚完成了睡前呼吸练习

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刚完成了回归简单

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刚完成了神奇的腹式呼吸

北琳Evelyn

刚完成了10分钟 • 清晨积极心态

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刚完成了根植于大地的安全感

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刚完成了速效助眠放松术

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刚完成了100天进阶冥想

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刚完成了安住当下，像呼吸一样简单自由

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刚完成了30天减压放松

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刚完成了视觉化想象-舒缓身心

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刚完成了沉重式放松助眠练习

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刚完成了快速入眠脑波

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刚完成了能量修复深睡眠

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