Now正念冥想

缓解焦虑

平和心境

安睡整晚

放松静心

城市的雨天

海风

森林的呼吸

夜啼

30个国家和地区的冥想者和你在一起
Now课程累计播放时长超过26,000,000,000分钟

178419now

刚完成了睡前呼吸练习

182277now

刚完成了30天缓解抑郁冥想

juice

刚完成了我爱我的身体-与身体深度对话

180040now

刚完成了未来照进现实

134560now

刚完成了海边颂钵疗愈

186538now

刚完成了能量修复深睡眠

老张

刚完成了5分钟·缓解焦虑

137870now

刚完成了给你的能量场除尘

Wick ॐ

刚完成了改变身体姿势

2519935330

刚完成了我值得被爱

ojUUEEnow

刚完成了深度放松·沉浸式大自然钢琴曲

139283now

刚完成了颂钵音疗· 调身养心

137575now

刚完成了轻人声引导冥想——Timer

150927now

刚完成了心想事成冥想

138489now

刚完成了10分钟睡前快速放松

173434now

刚完成了全身心地正念沟通

? 方圆?

刚完成了阻止大脑过度思考

文静

刚完成了正念应对社交媒体

133768now

刚完成了七脉轮深层疗愈

139662now

刚完成了5分钟暂停重启，停止内耗

139523now

刚完成了午间小憩·恢复精力

137466now

刚完成了降低紧张焦虑

芬兰3337

刚完成了从当下创造未来

181868now

刚完成了清明上河图

Demuresnail

刚完成了睡前美好祝愿

159804now

刚完成了我相信自己的价值

136152now

刚完成了睡前呼吸练习

Demuresnail

刚完成了速效助眠放松术

136398now

刚完成了面对痛苦

137599now

刚完成了肌肉放松

每分每秒，都有冥想者
在Now享受此刻内心的静谧

无论是失眠患者还是情绪问题，初学者还是高级玩家，都能找到针对性专业课程

来自美、意、澳等多国冥想专家，根据最新冥想研究结果，指导原创课程打造

7天、21天、30天等连续进阶性课程，帮助用户养成每日冥想的健康习惯

分享好友互相鼓励，冥想不再是孤独的坚持，我们一起见证彼此的改变

加载中...马上开始播放。