Now正念冥想

缓解焦虑

平和心境

安睡整晚

放松静心

城市的雨天

海风

森林的呼吸

夜啼

30个国家和地区的冥想者和你在一起
Now课程累计播放时长超过26,000,000,000分钟

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刚完成了触摸式放松助眠练习

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刚完成了清晨唤醒活力

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刚完成了现在，专心点

清闲居士

刚完成了清理大脑杂念·果壳

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刚完成了能量保护

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刚完成了我爱我的身体-与身体深度对话

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刚完成了平静身心

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刚完成了10分钟 • 清晨唤醒活力

本杰明

刚完成了安住当下，像呼吸一样简单自由

神经蛙

刚完成了失眠愈疗

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刚完成了能量修复深睡眠

Z-qlㅤㅤㅤㅤ

刚完成了缓解焦虑三步法

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刚完成了自我关怀

燕&子

刚完成了睡个美容觉

若宁能量星球

刚完成了不评判的心

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刚完成了30天正念训练冥想

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刚完成了提升能量冥想

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刚完成了树林

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刚完成了沉入睡眠冥想

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刚完成了创造更多个人空间

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刚完成了我有失眠症吗？

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刚完成了允许一切如其所是

星旌紫宸

刚完成了学会放手

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刚完成了8分钟快速入睡

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刚完成了Delta助眠水疗

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刚完成了睡前呼吸练习

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刚完成了放松一切，接纳一切

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刚完成了速效助眠放松术

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刚完成了关注呼吸的感受

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刚完成了舒缓焦虑

每分每秒，都有冥想者
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